Índice de Masa Corporal

La puntuación de IMC significa lo siguiente:

BMI
Bajo peso Por debajo 18.5
Normal 18.5 - 24.9
Sobrepeso 25.0 - 29.9
Obesidad 30.0 y por encima

¿Qué quiere decir Indice de Masa Corporal?

El índice de masa corporal, o IMC, es un indicador fiable de la grasa corporal total, relacionada con riesgos para la salud. Es el método elegido por muchos médicos e investigadores de la obesidad. El IMC usa una fórmula matemática que tiene en cuenta tanto la altura de la persona y el peso. BMI iguala el peso de una persona en kilogramos divididos por la altura en metros cuadrados. (BMI=kg/m2).

La puntuación es válida tanto para hombres como para mujeres pero tiene ciertas limitaciones. Estas limitaciones son:

* Puede estimar de más la grasa corporal en atletas y personas de constitución musculosa.
* Puede estimar por lo bajo la grasa corporal en personas mayores y en los que han perdido masa muscular.

Para calcularla:
http://www.myasics.es/es/funs/funs_content.php?label=bmi